① 手の指と同じように足指が自由に動く状態にすることで、足指が本来の機能を発揮し、身体全体の機能をも促進する事。
② 足指５本が独立して動くことで身体全体のバランスを保ち、力強い動きを可能にします。
③ 指先の保温性が良くなり冷え性の方には効果的。
④ 血行を促進して新陳代謝を良くする。
⑤ 指又の湿気を取るので水虫にも大変効果的で、足のいやな匂いも軽減される。
⑥ 足指を開放し指を広げることにより爪先の力をつけることにより外反母趾に効果的。
– http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q128472487 –
こんな風にわかってることをそれらしく明文化しました、
みたいな列挙がネット上のあちこちに見つかる。
だいたい、①、②、⑥ は裸足で解決できる内容だし。
それでも ③、④、⑤ はポイント高いな。特に冬。
とりあえず、自分の五本指靴下生活の正当性を高めるために
俺はブログに貼っつける （･ิ∀･ิ）ｖ