水泳習得の進捗報告 – 20090321

カナヅチ離脱トレの近況。

◇ 前回報告以降の内容
・2009/3/16、初めてのクロールのクラス
 12.5M は越せた。
 今後なんとかなりそうな感触。

・2009/3/19、初めてのバック(背泳ぎ)のクラス
 この世の地獄 (・A・)
 鼻に水ガンガン入るし。
 ストロークのたびに沈むし。
 やだ。なにこれ。
 一番辛いのは、授業の足を引っ張っているという事実。

・2009/3/20、自主練
 前半 1時間はクロールの練習。
 後半 1時間はしぶしぶバックの練習。
 そして、なんとバックで 25M 泳ぎ切った!
 人生初 25M だ!(・∀・)v

 でも、いまいち嬉しくないのはクロールじゃないからか。
 いや、嬉しいけど。
 つか、バック、手を使わなくていいなら結構イケる気がする。
 手を使うと溺れる。

◇ その他
・ベンチプレス
 水泳をはじめて、
 ナロウベンチの使用重量が 10キロ落ちた (・A・)
 ※ 10reps 狙いの場合。