ベンチプレス月誌 【2005/4】

2005/4/2　60.00k　8, 8, 8, 9
→ 手幅を以前と同じようにした。薬指が外側のリングにかかるように。こっちが楽だな。
2005/4/9　62.50k　8, 7, 5, 4
2005/4/16　62.50k　8, 6, 5
2005/4/23　60.00k　6, 6, 5
2005/4/30　60.00k　6, 5, 5