ベンチプレス月誌 【2005/4】

2005/4/2 60.00k 8, 8, 8, 9
→ 手幅を以前と同じようにした。薬指が外側のリングにかかるように。こっちが楽だな。
2005/4/9 62.50k 8, 7, 5, 4
2005/4/16 62.50k 8, 6, 5
2005/4/23 60.00k 6, 6, 5
2005/4/30 60.00k 6, 5, 5