ベンチプレス月誌 【2005/5】

2005/5/7　50.00k　8, 8, 8
→ ていねいに。尻をきちっとつけてストリクトに。
2005/5/14　50.00k　8, 8, 8
2005/5/21　50.00k　8, 8, 9
2005/5/28　52.50k　8, 8, 11