2021年10月27日
『ビストロなかしょく 中央商店街食堂（伊那市）』 パテドカンパーニュのハンバーガー
2021年10月26日
『RIDERE（リーデレ）（諏訪市）』 信州サーモンのカルパッチョ・南瓜と栗のポタージュスープ・甘鯛の松笠焼き・茄子と山椒のソースとしらすのパスタ・豚スペアリブの柔らかソテー・葡萄のパフェ
2021年10月25日
『GUUUT（グート）（箕輪町）』 サイウア・筍と独活の炒め・豚バラ先軟骨のスパイス煮・ターメリック沢庵と赤蕪漬けのオムレツ・蛍烏賊とアスパラのオイスターソース炒め・鮪のカマ肉とコゴミのヤム
2021年10月24日
『中国菜 木燕（ムーエン）（伊那市）』 「天然エビと台湾ライチの塩味炒め」と「酸湯魚麺 貴州風発酵トマトと白身魚のスープ麺」
2021年10月23日
『Tera-cha（テラチャ）（飯島町）』 真鯛・蛍烏賊・信州牛とうがらし・空豆・真ゾイ・信州牛ざぶとん
2021年10月22日
『旬彩料理 一期一会（伊那市）』 「一期一会弁当」 刺身三種・南瓜饅頭・茄子のヨーグルト和え・鶏天ぷら・新蓮根のごま和え・ごぼうのアンチョビ炒め・焼き魚・松茸ご飯 etc.
2021年10月21日
『あづまや（南箕輪村）』 とっときカツ（牛のミルフィーユカツ）
2021年10月20日
『さばね 長野伊那店（伊那市）』 無添加の鯖ラーメン
2021年10月19日
『GUUUT（グート）（箕輪町）』 惣菜弁当 タラの芽と白エビのかき揚げ・ぎたろう軍鶏とコゴミのヤム・鰆の唐揚げタマリンドとコシアブラのソース・豚バラ先軟骨のレッドカレー煮込み・五加木のオムレツ・豚肉と筍オイスターソース炒め
2021年10月18日
『麺づくり 蒼空（あおぞら）（南箕輪村）』 汁なし麻辣坦坦麺
2021年10月17日
『Tera-cha（テラチャ）（飯島町）』 縞鯵・蛍烏賊・真鱈の白子・真魚鰹・信州牛うちもも
2021年10月16日
『鹿ジビエと山師料理の宿 ざんざ亭（伊那市長谷）』の熊のコンフィとぐるぐる鹿ソーセージ
2021年10月15日
『中国菜 木燕（ムーエン）（伊那市）』で蒸し鶏の金柑パイナップルソース・四川風水餃子・番茄煎蛋麺（トマト玉子麺）
2021年10月14日
『Cafe Petit（プティ）（伊那市）』のコーヒーゼリーとマロンの和風パフェ
2021年10月13日