食事処めもの更新履歴

【サプリメント】 グルコサミン、コンドロイチン、MSM

■ ユーワ(YUWA)
(12粒当たり) グルコサミン塩酸塩 1500mg
コンドロイチン(硫酸)含有ムコ多糖体 600mg

■ オリヒロ MSMグルコサミン 540粒
参考価格: ¥ 5,040 (税込)
価格: ¥ 3,192 (税込)(http://www.amazon.co.jp/%E3%82%AA%E3%83%AA%E3%83%92%E3%83%AD-MSM%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%82%B5%E3%83%9F%E3%83%B3-540%E7%B2%92/dp/B000ES15L6/ref=sr_1_4/250-0956062-5155456?ie=UTF8&s=hpc&qid=1174789829&sr=1-4)
3675円(ケンコーコム)
楽天価格 1,877円 ★(http://item.rakuten.co.jp/create-sd/4971493900855/)他、楽天価格リスト(http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&f=A&g=0&v=2&p=0&e=0&s=2&oid=000&k=0&sf=0&sitem=%A5%AA%A5%EA%A5%D2%A5%ED+MSM&x=0)
□ 1日18粒あたり
グルコサミン塩酸塩を1500mg
鮫ヒレ軟骨抽出物(コンドロイチン含有)を200mg
MSM(メチルサルフォニルメタン)を2000mg
マリンコラーゲン分解物を200mg配合
商品説明
「オリヒロ MSMグルコサミン 540粒」は、18粒あたりMSM(メチルサルフォニルメタン)を2000mg、グルコサミン塩酸塩を1500mg、鮫ヒレ軟骨抽出物(コンドロイチン含有)を200mg、マリンコラーゲン分解物を200mg配合しているほか、各種ビタミンを強化しました。ふしぶしの悩みにお役立てください。栄養機能食品。
*本品は特定保健用食品と異なり、厚生労働省により個別審査を受けたものではありません。
*多量摂取により疫病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。
原材料・栄養成分(メーカーより)
[原材料] メチルサルフォニルメタン(MSM), 乳糖, 硬化ナタネ油, マリンコラーゲン分解物(魚類抽出), 鮫ヒレ軟骨抽出物(コンドロイチン含有), グルコサミン塩酸塩(カニ由来), ショ糖エステル, ビタミンB1, ビタミンB6, ビタミンA, 葉酸, セラック
[栄養成分表 18粒(5.4g)中] エネルギー 24kcal, たんぱく質 0.87g, 脂質 0.51g, 炭水化物 3.93g, ナトリウム 2mg, ビタミンA 300μg(56%), ビタミンB1 12mg(1200%), ビタミンB6 9mg(600%), 葉酸 200μg(100%), ()内は1日当たりの栄養所要量に対する充足率
[主成分配合量 18粒(5.4g)中] メチルサルフォニルメタン(MSM) 2000mg, グルコサミン塩酸塩 1500mg, 鮫ヒレ軟骨抽出物(コンドロイチン含有) 200mg, マリンコラーゲン分解物(魚類抽出) 200mg

■ マルマン グルコサミン&MSM
参考価格: ¥ 2,980 (税込)
価格: ¥ 2,979 (http://www.amazon.co.jp/%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%83%B3-%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%82%B5%E3%83%9F%E3%83%B3-MSM/dp/B000FQQTEA/ref=sr_1_9/250-0956062-5155456?ie=UTF8&s=hpc&qid=1174789829&sr=1-9)
内容量:126g(350mg*360粒)
1日量(目安):12粒
サイズ:62*125*62(mm)
1日目安量12粒中に、
グルコサミン2000mg、
コンドロイチン200mg
MSM1000mg
約30日分
「マルマン グルコサミン&MSM」は、超高齢化社会を迎えつつある現代の日本人におすすめの栄養機能食品です。1日目安量12粒中に、エビ・カニ由来の高純度グルコサミン2000mg、アメリカなどで注目のメチルスルフォニルメタン(MSM)1000mg、鮫軟骨抽出物由来のコンドロイチン200mg、ビタミンD3μgが配合されています。

■ ユーワ MSM+グルコサミン 300粒
ブランド:YUWA発売元
ユーワ参考小売価格: \8,400当社販売価格:\3,129(税込み)商品番号:A199290H:http://www.kenko.com/product/seibun/sei_654014.html

内容量:約90g(約300mg*300粒)
30日分
1日量(目安):10粒
■ 10粒あたり
グルコサミン 500mg
コンドロイチン硫酸を200mg
MSM(テーダ松抽出物)を1500mg
商品説明文
「ユーワ MSM+グルコサミン 300粒」は、針葉樹より抽出したMSMに、グルコサミンとコンドロイチンを加えた健康補助食品です。1粒あたり、MSM(テーダ松抽出物)を150mg、グルコサミンを50mg、コンドロイチン硫酸を20mg、ビタミンD3を0.09μg含有。ふしぶしのサポートにお役立て下さい。保健機能食品(栄養機能食品)。
本品は特定保健用食品とは異なり、厚生労働省の個別審査を受けたものではありません。
*多量摂取により疫病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。
お召し上がり方

■ ウイダー ムーブフリー
\2,520(税込み):http://www.kenko.com/product/seibun/sei_654014.html、アマゾンも同じ価格(http://www.amazon.co.jp/%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%80%E3%83%BC-%E3%83%A0%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC-240%E7%B2%92/dp/B000BA22NC)
内容量  : 240粒(99g)← 30日分
摂取目安: 1日8カプセル。1回4カプセル/1日2回を目安に水でお飲み下さい。
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■栄養成分表(8カプセルあたり)
グルコサミン塩酸塩 900mg
コンドロイチン 含有ムコ多糖類 288mg
MSM(メチルサリフォニルメタン)250mg
熱量 11kcal、タンパク質 1.1g、脂質 0.03g、炭水化物 1.7g、
ナトリウム 21mg、グルコサミン塩酸塩 900mg、コンドロイチン
含有ムコ多糖類 288mg、MSM(メチルサリフォニルメタン)250mg、   
コラーゲンペプチド 0.3~0.6g

主成分配合量
(12粒当たり) グルコサミン 1500mg
コラーゲンペプチド 300mg
鮫軟骨抽出物 300mg
キャッツクローエキス 12mg

お徳用 グルコサミン&コンドロイチン コラーゲン
【300mgx540粒 6ヶ月分】
原材料 グルコサミン・コラーゲンペプチド・コンドロイチン・生姜エキス末
<主成分1日分3粒当り>(300mg/1粒)
●グルコサミン360mg ●コラーゲンペプチド90mg
●コンドロイチン180mg
45日分

MSM
MSMとは?
MSMとは、有機硫黄の一種であるMethyl Sulfonyl Methane(メチル スルホニル メタン)の略語です。動植物の体内に存在する天然の硫黄成分で、人間にも必須の成分ですが、調理をすることによって大部分が失われますので、食品経由では不足気味の人がほとんどといわれています。

MSMは米国生まれのサプリメントで、関節障害、腰痛、肩背痛、筋肉痛などに効果があるとされています。特にプロスポーツ選手の間で、効果に即効性があるとして人気です。

MSMの働き
これまでの研究では、グルコサミン、コンドロイチンのように関節内液や軟骨を造成することは確認されていません。造成作用を助ける働きはあるかもしれませんが、主として痛みと炎症の対応に使用されます。

他にもMSMは抗酸化作用、免疫力強化、補酵素の役割、インシュリン生成、炭水化物の代謝等にも重要な役割をするという研究が数多くあるようですが、現在のところ公式には(FDAなど)認知はされていません。

MSM摂取のヒント
MSMがサプリメント市場に紹介されたのは比較的最近ですが、多くの臨床治験によって、その安全性が確認されています。しかしながら歴史が浅いということを加味してその使用法には充分注意することが必要です。

米国では標準的なカプセルは250mg~500mgです。ただし標準摂取量は500mg-5,000mg と幅があります。自己判断で検討しながら少しずつ量を増やすべきです 。

MSMの健康効果
MSM摂取の目的は、基本的には関節痛や筋肉痛などの痛みと炎症を抑えることです。

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テーマの著者 Anders Norén