有酸素運動、休止中

7/14(月)から膝(左膝の内側)がぶっ壊れて有酸素休止中。
痛くて痛くて、足伸ばせない。椅子から立てない。階段降りれない。

でも 7/15(火)は足びっこびこしながらベンチはやった。
いえい (・∀・)v

そんでもって、
本日、膝悪化中 (:D)┓ペコリ