2009年3月28日
理解から入る大人向け。すげーわかりやすい。
ストロークも入門向けとそれを習得した後のものと2種類載せてくれてある。
これならいけるぜ （・∀・）ｽｲｽｲ
カテゴリー 健康と体育
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