ベンチプレス月誌 【2005/3】

2005/3/5　55.00k　8, 8, 13
2005/3/12　60.00k　8, 8, 8
→ 来週からインクラインベンチを復活。フラットベンチは2種目目に。
2005/3/19　55.00k　8, 8, 8
2005/3/26　60.00k　8, 8, 7