カテゴリー
健康と体育
2019年5月4日
薬局 マツモトキヨシ伊那インター店（南箕輪村）
2019年1月5日
[慢性アルコール筋症] 酒と筋力トレーニング（健康体力NEWS） [急性アルコール筋症]
2017年11月10日
インフルエンザ予防接種（ふかさわ耳鼻咽喉科医院） – 2017/11/7（火）
2017年7月30日
[可変式ダンベル] FlexBell（フレックスベル） 32kgセット [ホームトレーニング]
2017年3月11日
耳掃除 綿棒で週一回で問題なし。
2017年3月1日
[鎮咳] 夜間・就寝時の咳込みには鼻ワセリンが有効
2016年11月20日
ベンチプレスで 100kg を挙げるために必要なこと
2016年11月20日
ベンチプレス・スクワット・デッドリフトの MAX重量早見表（RM換算表）
2016年10月9日
高反発マットレス 硬さ180ニュートン（ottostyle.jp）
2016年8月20日
[誤解] ポカリスエットｘお酒 → ぐでぐでに酔う
2016年7月2日
[ギア] ニーラップ for シュラッグ、カーフレイズ
2015年8月15日
[DIY] Uesaka のダンベルに 1kg 加重
2015年5月8日
[プレワークアウトサプリ] C4 Extreme, Icy Blue Razz（Cellucor）
2015年4月15日
[不眠] ASSAULT（Muscle Pharm） [カフェイン 250mg]
2015年3月1日